“请大家佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生”“防护意识要增强，出门记得戴口罩”……随着疫情防控进入常态化，我们已经对身边的疫情防控广播和标语习以为常。当前，疫情防控形势依然严峻复杂，严格各项疫情防控举措是必要之举，而科学佩戴口罩是阻断疫情传播蔓延、防止疫情死灰复燃的重中之重。

防疫措施千万条，佩戴口罩第一条。近期，全球主要流行的奥密克戎变异株，特别是BA.2亚分支，较以往病毒株的传播性和隐匿性都更强，早期发现难度更大，导致疫情发现时往往已波及了一定范围，疫情处置、控制难度也更大。据研究，通过吸入空气中的病毒感染的概率比通过接触受污染物体表面感染的概率高出1000倍。当新冠病毒感染者与健康人近距离交谈时，如果交谈的双方都佩戴了口罩，那么新冠病毒的传染率仅1.5%，如果交谈的双方都未佩戴口罩，新冠病毒传染率则会高达90%。由此可见，科学佩戴口罩是预防以新冠为代表的呼吸道传染疾病的重要措施，对此一定要有“较真”的态度。

防护意识要增强，良好习惯是关键。小口罩，大安全；小口罩，大文明。每个人都是自己健康的第一责任人，一定要养成科学佩戴口罩的良好习惯。目前，仍有不少随心所欲、随性而为者，要么根本不戴口罩，要么佩戴不正确、不规范，落实的效果不尽如人意。前不久，长沙市某区新增了一例新冠肺炎确诊病例，流调人员发现，该确诊病例因未戴口罩，且在户外公共场所与另一位确诊病例相向而行、擦肩而过，二人仅相隔0.5米左右，有短暂的时空交集，从而感染了新型冠状病毒。无独有偶，常州市不久后也通报了一起较大规模感染案例：在某中学门前，因一位接孩子放学的家长未戴口罩，导致病毒在一定范围内快速传播，30多人被感染。口罩虽薄，能挡病毒；口罩虽小，能体现文明。面对疫情，正确佩戴口罩，既是保护自己的必要措施，又是尊重他人的文明表现。要全力营造出“戴好口罩出行顺利，不带口罩寸步难行”的社会氛围，让出入佩戴口罩成为一种自觉的行为习惯。

做好防护很重要，务必正确戴口罩。防疫专家提示：戴口罩不是应付，不规范戴口罩等于没戴。坚持规范的正确佩戴口罩，在保护自己的同时也可以保护他人，要做好正确佩戴口罩的“个人攻略”。时下，正值初夏，出于防护和“凉爽”的考虑，不少人选择佩戴真丝口罩、防晒口罩，并不能起到应有的防护效果。要选择医用防护口罩、医用外科口罩抑或一次性使用医用口罩。选好口罩，更要戴好口罩。佩戴口罩时，应注意上下、前后不要戴反；佩戴口罩时，应注意上下、前后不要戴反，应将口鼻和下巴包裹住；佩戴期间，污染风险最大的是口罩外表面，脱卸时拉动或解开带子脱卸，避免手抓取口罩外表面，脱卸完口罩后，还要按七步洗手法搓洗。

戴好小口罩，防疫真需要。让我们从养成科学佩戴口罩的好习惯做起，做到戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，争做文明市民的践行者，共筑防疫健康长城！